Kallbadhus i Stockholm
och var du faktiskt badar

Stockholm har i praktiken inga kallbadhus av det slag som finns i Skåne och på västkusten. De stora trähusen på pålar hör till öppen kust — Stockholm ligger i en skärgård och vid sjöar, och badkulturen har tagit en annan form.

I stället finns bastuföreningar, bastuflottar och vakar: du bastar i ett hus eller på en flotte, går ut och ner för en stege i en sjö eller en vik, och tillbaka in igen.

De tre mest kända ingångarna är Hellasgården i Nacka, Tantobastun i Hornstull och Isbjörnarnas bastuförening i Bromma. Alla tre tar emot besökare, inte bara medlemmar.

Ställena

Hellasgården, Nacka. I Nackareservatet, vid Källtorpssjön. Bastu som går att boka, med direkt tillgång till vak, badbrygga och separata bastur för damer och herrar. Vissa dagar finns en gemensam aromabastu. Det närmaste Stockholm kommer en klassisk anläggning — och det är skog runt omkring, inte stad.

Tantobastun, Hornstull. Bastuflotten vid Tantolundens badplats har funnits sedan 2016 och är en av stadens mest använda. Icke-medlemmar är välkomna, och det finns skilda dagar för herrbastu, dambastu och blandad bastu. Ligger mitt i stan — man badar med Årstabron i blickfånget.

Isbjörnarnas bastuförening, Bromma. Vid Kaanbadet. Både medlemmar och icke-medlemmar är välkomna, det finns dam- och herrbastu, och vaken hålls öppen hela vintern.

Utöver dessa finns fler bastuflottar och föreningar runt om i staden och skärgården, ofta med begränsat antal platser och bokning i förväg.

Fyra sätt att basta i Stockholm

“Bastu i Stockholm” betyder fyra ganska olika saker, och vilken du är ute efter avgör både pris och om du behöver boka.

Vill du basta utomhus är flotten och föreningen det som gäller — det är där bastun står vid vattnet och vaken är ett par steg bort. En bastustuga på land ger värmen men inte växelbadet, och växelbadet är hela poängen.

Vill du hyra en hel bastu för ett sällskap bokar du oftast per timme, och då spelar det mindre roll om det är dam-, herr- eller blandad dag — ni är ändå ensamma. Det är den dyraste vägen per person om ni är få, och den billigaste om ni är många.

Allmän bastu, alltså drop-in utan medlemskap, är ovanligare i Stockholm än på västkusten. Hellasgården är den mest tillförlitliga ingången; flottarna kräver som regel att du bokat.

Praktiskt i Stockholm

• Boka i förväg. Det är den stora skillnaden mot väst- och sydkusten. Bastuflottar har få platser och fylls snabbt, särskilt kvällar och helger.
• Kolla vilken dag det är. Flera ställen växlar mellan dam-, herr- och blandad bastu på olika dagar — och därmed växlar också reglerna om badkläder.
• Vak i sjö, inte hav. Sötvatten fryser tidigare och isen är en verklig faktor. Bada bara där vaken sköts av någon.
• Ta med två handdukar och mössa. Se vinterbada.
• Badkläder eller inte varierar med dag och ställe — se kallbadhusetikett.

Och det japanska alternativet

Vill du ha varmt vatten i stället för kallt ligger Yasuragi i Hasseludden i Nacka — samma kommun som Hellasgården, men motsatt temperatur och en helt annan tradition. Priser och paket: vad kostar Yasuragi.

Att göra båda samma dag är fullt möjligt och en ovanligt bra introduktion till hur lika de två badkulturerna faktiskt är: tvagning först, tystnad, könsuppdelat — och sedan vatten i var sin ände av skalan.

Om urvalet

Stockholms kallbadhus är värda besöket och kostar en bråkdel av vad en egen tunna gör. Det här är för vardagarna, inte i stället för dem.

Bor du i lägenhet är en tunna sällan realistisk — den väger flera hundra kilo fylld. Balkong och altan tål det sällan utan att någon räknat på det. Vill du ändå ha växelbadet hemma är det bastudelen som går att lösa i lägenhet: infraröd bastu kräver ingen aggregatinstallation och de mindre modellerna går på vanligt uttag.

Priser kontrollerade 16 september 2026.

Vanliga frågor

Finns det kallbadhus i Stockholm?

Stockholm har inga kallbadhus av det klassiska slaget som finns i Skåne och på västkusten — alltså inga bryggbyggnader från sekelskiftet. I stället finns bastuföreningar, bastuflottar och iordningställda vakar, som fyller samma funktion med bastu och kallt vatten men i en annan form.

Var kan man vinterbada i Stockholm?

Hellasgården i Nacka, Tantobastun i Hornstull och Isbjörnarnas bastuförening i Bromma är tre av de mest använda, och alla tar emot besökare.

Måste man vara medlem?

Nej, du behöver inte vara medlem för att bada på Hellasgården, Tantobastun eller Isbjörnarnas bastuförening — alla tre tar emot icke-medlemmar mot en besöksavgift. Andra bastuföreningar i Stockholm har andra regler, och några är helt slutna för medlemmar, så kontrollera innan du åker.

Var kan man basta utomhus i Stockholm?

Utomhusbastu i Stockholm betyder i praktiken en bastuflotte eller en bastuförening vid en vak — Tantobastun i Hornstull och Isbjörnarnas i Bromma är två av de mest använda, och Hellasgården i Nacka ligger i skogen vid Källtorpssjön. Det som skiljer dem från en bastustuga på land är att kallbadet är ett par steg bort.

Kan man hyra en hel bastu i Stockholm?

Ja, flera bastuflottar och föreningar går att hyra i sin helhet för ett sällskap, oftast per timme och alltid bokat i förväg. Då gäller inte husets vanliga dam-, herr- eller blandade dagar, eftersom ni badar ensamma. Per person blir det dyrt för två och billigt för tio.

Finns det mixbastu i Stockholm?

Ja, flera ställen har blandade dagar — Tantobastun växlar mellan herr-, dam- och blandad bastu, och Hellasgården har vissa dagar en gemensam aromabastu. Vilken dag som är vilken ändras över säsong, så kontrollera schemat samma vecka som du ska gå.

Måste man boka bastu i Stockholm?

Ja, i de flesta fall bör du boka bastu i Stockholm i förväg. Bastuflottar har få platser och fylls snabbt, särskilt kvällar och helger. Hellasgården har större kapacitet och fungerar oftare som drop-in, men även där är morgnar på vardagar den säkraste tiden.

Badar man naken?

Det varierar med ställe och dag, eftersom flera växlar mellan dam-, herr- och blandad bastu. Kontrollera vad som gäller den dag du ska gå.

Vad är Tantobastun?

En bastuflotte vid Tantolundens badplats i Hornstull, i drift sedan 2016, med skilda dagar för dam-, herr- och blandad bastu.

Källor och öppenhet

Uppgifterna är hämtade från anläggningarnas egen och lokal information den 7 augusti 2026. Bokningsregler, bastutider och vilka dagar som är dam-, herr- eller blandade ändras löpande — kontrollera inför besöket.

Vi har inte besökt anläggningarna själva; sidan är researchvald. Rättelser tas emot på redaktionen@onzen.se.